Vanillepudding
Dieses fructosefreie Rezept ist recht einfach und schnell umgesetzt. Da die meisten Puddingpulver keinen Zucker enthalten, genügt es im Grunde, einfach den Anweisungen auf der Packung zu folgen, aber statt des Haushaltszuckers den Getreidezucker von Tom & Krissi’s zu verwenden.
Zeitaufwand
7
Minuten
Zubereitung
3
Minuten
Koch-/ Backzeit
10
Minuten
Gesamtzeit
Nährwert-Tabelle pro 100 Gramm
| Gesamtfructose | < 0,1 g |
| Lactose | < 0,1 g |
| Sorbit | < 0,1 g |
Zutaten
- 1 Tüte Puddingpulver, ungesüßt (z.B. Dr. Oetker/ RUF)
- 500 ml Milch, lactosefrei
50 g Getreidezucker von Tom & Krissi
4,99 EUR €
Zubereitung
- Anweisungen des Herstellers (auf Puddingtüte) folgen.
- Zur Verfeinerung des Puddings eignen sich bestens unsere fructosearmen Fruchtaufstriche und natürlich frische fructosearme Obstsorten.
